Llega el veranito y el plan biquini!! Seguro que muchas de vosotras estáis pensando qué hacer para perder ese michelincillo que sobra o esa barriguilla fofa que se nos ha quedado del invierno. Yo propongo las dietas detox! Consiste en una depuración sana de nuestro cuerpo. Al menos dos veces al año es bueno hacer una depuración. Esta puede durar desde un par de días hasta una semana.
Si te sientes hinchada, tus digestiones son pesadas, no estás en tu peso, si tu piel y tu pelo no tienen vida, si sufres alergias o te encuentras baja de energía, haz una dieta detox y verás como te sientes mejor!
Propongo dos tipos de dieta detox, la de frutas, que consiste en una dieta a base de fruta prescindiendo de la carne, los huevos y la leche, y por otra parte, la dieta de zumos dietox.
